北海道民ブルワリーのブログ

40代独身。筋金入りの北海道民、brewery(ブルワリー)のブログ。最近は星空の写真や美瑛とか旭川近郊の風景写真ばかり撮っています。畑いじりや、料理の写真もたまに載せます。

健康の話

コーヒー断ち、カフェイン断ちのメリットについての補足です。実はもう1つすんごい効果が!?

おはようございます、ブルワリーです。 少し前に書いたこちらの記事 www.minimarusedoritabilife.site コーヒー断ち、カフェイン断ちの効果について1つ重要なことを書き忘れていたので、補足させていただきます。 コーヒー断ち、カフェイン断ちを始めた経緯…

コーヒー断ち・カフェイン断ちをはじめて9日目。今はカフェインレスのお茶とレモン水を飲んでいます。

www.minimarusedoritabilife.site カフェインのこわさを知ってますか? ミニマリスト志望40代のbrewery(ブルワリー)です。 21日に書いたこちらの記事 www.minimarusedoritabilife.site で、コーヒー断ち・カフェイン断ちを宣言した私ですが、その後どうなっ…

私なりの高血圧の対策 について~効果があったサプリはこれです!

www.minimarusedoritabilife.site ミニマリスト志望の管理人brewery(ブルワリー)です。 子供のころから健康なことが1番のチャームポイントで、風邪もろくにひくことのない私なのですが、さすがに40歳を過ぎると、色々健康上の問題も出てきます。 その1つが高…