ミニマリスト40代一人暮らしのブログ

ミニマリスト志望40代一人暮らし。田舎町のグループホームで働く介護員brewery(ブルワリー)のブログ。主にミニマムな生き方/持たない暮らしについて、一人暮らしの節約術、介護の仕事のことや収入のこと趣味の読書や旅・キャンプ・車中泊、副業、健康のことなど色々発信していこうと思っています。

コーヒーやめた/カフェイン断ち

コーヒー断ち、カフェイン断ちの効果についての補足です。実はもう1つすんごい効果が!?

www.minimarusedoritabilife.site おはようございます、ブルワリーです。 少し前に書いたこちらの記事 www.minimarusedoritabilife.site コーヒー断ち、カフェイン断ちの効果について1つ重要なことを書き忘れていたので、補足させていただきます。 コーヒー…

コーヒー断ち、カフェイン断ちをはじめて半月が経ち体調に変化があったのかな?

www.minimarusedoritabilife.site 40代おひとりさまの、ブルワリーです。 3月21日から コーヒー断ち生活をはじめ、既に半月が経ちましたが、明らかな体調の変化をいくつか感じていますので紹介したいと思います。 まず、カフェイン断ちをすると2日目くらいか…

コーヒー断ち・カフェイン断ちをはじめて9日目。今はカフェインレスのお茶とレモン水を飲んでいます。

www.minimarusedoritabilife.site カフェインのこわさを知ってますか? ミニマリスト志望40代のbrewery(ブルワリー)です。 21日に書いたこちらの記事 www.minimarusedoritabilife.site で、コーヒー断ち・カフェイン断ちを宣言した私ですが、その後どうなっ…

コーヒーをやめるとどうなる?今日からカフェイン断ちの効果を検証してみます。

minimalistblog.hatenablog.jp カフェインのこわさを知ってますか? ミニマリスト志望40代のbrewery(ブルワリー)です。 最近、コーヒーをやめるとか、カフェイン断ちします、しました的なブログ記事をよく見かけます。 私がいつも見ている「勝間和代が徹底的…